Mes collations saines et gourmandes

Description

Pourquoi cet e-book ?

Beaucoup de recettes mettent en avant l’apport calorique et rarement la richesse nutritionnelle des aliments. Or manger, c’est avant tout se faire plaisir tout en ayant conscience des nutriments que l’on apporte à son corps pour répondre à ses besoins quotidiens.

L’idée m’est donc venue de créer un contenu en ligne, proposant des recettes avec pour chacune d’elles, la composition nutritionnelle des aliments, leurs bienfaits et leurs rôles dans l’organisme.

Cet e-book est destiné aux personnes qui souhaitent assouvir pleinement leurs petits creux de tous les jours avec 7 recettes simples, saines et gourmandes.